健康効果

コラーゲンと栄養豊富で美容にも健康にも魅力的なすっぽん鍋は、ネギが外すことのできない具材の1つです。 ネギは特に白ネギがすっぽん鍋の定番で、ネギの食感が鍋の美味しさを引き立ててくれます。 すっぽん鍋といえば水菜も定番中の定番具材で、あま...

すっぽんを食べると免疫力が上がるという話は昔からあります。 精力剤によく活用されることからも、それは信ぴょう性があります。 すっぽんにはさまざまな栄養素がバランスよく含まれており、特にアミノ酸が豊富です。 すっぽんだけで18種類のアミ...

DHAやEPAやビタミンB群やカルシウムや鉄やカリウムや亜鉛やビタミンEや必須アミノ酸など、すっぽんには様々な栄養成分が含有されていますが、コラーゲンもその代表的なものです。 コラーゲンがもたらしてくれる嬉しい美容効果についてですが、水分...

すっぽんは今では、若い世代に大変な人気となっている食材です。 通信販売でレトルトのすっぽんスープというものが販売されていますが、その健康効果についてここで見ていきましょう。 以前はすっぽんというと、生肉をかつお出汁などで煮て食べる鍋が主...

すっぽんは長年にわたって男性向けの食材として活用されてきました。 働き盛りの年代を元気に乗り切るための人気食材で、昔からサプリによく活用されていたのです。 もともと精力を高める食材として親しまれていましたが、しばらくしてから女性にも勧め...

男性が期待できるすっぽんパワーとして、精力増強効果は大変有名です。 エネルギー生産効能を持つのもたっぷり含まれるアミノ酸やビタミンB群、心身の活力はすこぶる高まっていきます。 鉄分も豊富ですから酸素運搬の力も向上するため、生殖機能はこう...

すっぽんが滋養強壮のためになると言われるのは、この食材に豊富な栄養素が含まれているからです。 まず、すっぽんには、人間に必要でありながら体内では合成することができない必須アミノ酸の9種類全てが含まれているという特長があります。 それに...

すっぽんが貧血に効くとよく言われますがその理由は、血液を作るために必要な鉄やビタミン群が豊富であるということです。 貧血の発生する理由は赤血球の色素であるヘモグロビンが不足した状態で、このような状況になる理由は様々ですが多くの場合には血液...

すっぽんを食べると痩せるという話を聞いたことがある人は多いはずですが、そう言われる理由はしっかりとあります。 実はすっぽんには豊富なアミノ酸が含まれており、アミノ酸は基礎代謝を高めるために重要です。 すっぽんを積極的に摂取すれば、自然と...

すっぽんには不飽和脂肪酸や必須アミノ酸、ビタミン類やカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含有するので滋養強壮や健康食材として知られています。 飽和脂肪酸は摂りすぎると体には良くありませんが、不飽和脂肪酸は動脈硬化を防ぎ、血圧を下...