【すっぽんで美容】アミノ酸がもたらしてくれる嬉しい効果とは?

健康効果

すっぽんは栄養価が高い高級食材として有名ですが、特に含有量が豊富なのがアミノ酸です。

バリンやロイシンやイソロイシンやリジンやトリプトファンなどの必須アミノ酸がバランスよく含有されており、美肌や美髪や筋力アップや代謝アップやダイエットやアンチエイジングなど、女性に嬉しい美容効果や健康効果をもたらしてくれます。

コラーゲンのもととなるアミノ酸がまとめて摂取できるというのが魅力的です。

すっぽんを毎日食べるとなると金銭的にも物理的にも大変で続けられませんが、すっぽんの栄養成分が凝縮されているサプリメントなら手軽に摂取し続けることが出来て負担が少ないです。

アミノ酸のみならず、ビタミンやオメガ脂肪酸やタンパク質やミネラルも豊富です。

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